COURS PRIVES : MOBILITE, EQUILIBRE & RENFORCEMENT POSTURAL
Assouplissement/stretching (inspirée des cours de danse)
Mobilité, Equilibre & coordination
Renforcement musculaire & postural
En tant que professeure de danse et danseuse je prends à coeur de vous accompagner dans une pratique douce, bienveillante et surtout en accord avec vos besoins du moment.
Il est si important de se sentir bien dans son corps mais aussi d’être conscient de nos capacités à un instant T.
On se laisse bien souvent décourager par des objectifs trop hauts, inadaptés à notre quotidien ou idéalistes.
Il n’est pas question ici de vous promettre un corps « de rêve » ou de viser des objectifs inatteignables.
Step by step, nous prendrons le temps d’établir un planning qui vous corresponde, selon votre vie professionnelle/familiale, selon vos attentes et vos besoins.
Je tiens à coeur l’idée d’être REALISTE dans la pratique.
Alors osez prendre soin de vous, osez mobiliser votre corps, quelques soit vos réticences.
Tout est possible !
Faisons de ce moment, TON moment, sans pression,
avec motivation !
TOUT PUBLIC
Adultes • Seniors • Reprise d’activité • Remise en mouvement
Aucun pré-requis attendu. Seulement toi et ton corps !
TARIFS & MODALITES
- REGLEMENT DES SEANCES
Les séances à domicile sont effectuées dans le cadre du CESU.
Contactez-moi pour plus de renseignements !
- DEPLACEMENTS
Je me déplace gratuitement dans les communes situées à 10 kms aux alentours de Plovan (voir carte ci-dessous)
Pour les domiciles situés au-delà de ce seuil, un supplément de frais kilométriques sera appliqué en plus du tarif de la séance.
TARIFS (Règlement en CESU)
N’hésite pas à me contacter (camille.ogor@gmail.com) pour plus de renseignements !