EVEIL & INITIATION A LA DANSE (4 à 7ans)
Les cours d’Éveil et d’Initiation à la danse invitent les enfants à découvrir le plaisir du mouvement à travers la musique, le jeu et l’expression corporelle.
À cet âge, il ne s’agit pas encore d’apprendre une technique de danse. L’objectif est avant tout de permettre à l’enfant d’explorer son corps, de développer sa motricité et de construire progressivement sa relation au mouvement.
À travers des propositions ludiques et adaptées à leur âge, les enfants apprennent à mieux connaître les différentes parties de leur corps, à coordonner leurs gestes, à se déplacer dans l’espace et à développer leur sens du rythme.
L’enfance est une période riche en découvertes. Curieux et naturellement portés vers l’imitation, les enfants observent, expérimentent et mémorisent avec une incroyable facilité. Ils construisent peu à peu leurs repères tout en développant leur autonomie et leur confiance en eux.
La danse et la musique deviennent alors de merveilleux outils pour apprendre à écouter, observer, imaginer, créer et partager.
Au fil des séances, l’enfant développe également sa capacité à évoluer au sein d’un groupe, à respecter les autres, à prendre sa place et à s’exprimer dans un cadre artistique bienveillant.
Chez Nunca Solo, chaque enfant est accueilli avec sa personnalité, son énergie et son rythme d’apprentissage.
Parce que danser, c’est aussi grandir, explorer et prendre confiance en soi.
Un pas après l’autre.
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« Quand la danse devient un terrain de jeu, d’exploration et de découverte de soi. »
MODERN’ JAZZ
Un lieu où l’on vient danser, apprendre, et parfois se réconcilier avec son corps et avec l’idée que l’on se faisait de la danse.
Née aux États-Unis au cours du XXe siècle, elle s’est construite au fil des évolutions de la musique jazz, des influences culturelles et de la créativité des artistes qui l’ont façonnée. Elle continue aujourd’hui d’évoluer, portée par les chorégraphes et les danseurs qui lui insufflent sans cesse de nouvelles couleurs.
Le modern jazz est une danse de contrastes.
Elle aime jouer avec les rythmes, les silences, les accents et les émotions. Tantôt fluide et douce, tantôt énergique et explosive, elle nous invite à explorer une grande variété de dynamiques et d’états de corps.
On y retrouve le plaisir du mouvement, le rapport à la musique, le travail du rythme, des coordinations, des appuis, des déplacements, des tours, des sauts, mais aussi toute la richesse de l’expression artistique.
Danser le modern jazz, c’est apprendre à écouter la musique autrement. C’est découvrir comment le corps peut traduire une émotion, une intention ou une sensation.
C’est une danse qui laisse de la place à la personnalité de chacun.
À travers elle, nous développons notre musicalité, notre présence, notre créativité et notre confiance en nous.
Chez Nunca Solo, les cours sont accessibles à toutes les personnes désireuses de découvrir ou d’approfondir cette discipline, quel que soit leur niveau de départ.
L’objectif n’est pas de rechercher la perfection.
L’objectif est d’apprendre, de progresser, de se challenger parfois, mais surtout de prendre plaisir à danser.
C’est une danse pleine de contrastes, de surprises, de joie, d’expressivité, de silences, d’arrêts, d’ondulations, d’impacts, d’impulsions, de rythmes syncopés mais aussi de « groove » et de « feeling ». On peut y ressentir l’âme de ceux qui la danse.
Chaque cours se déroule dans une atmosphère conviviale et bienveillante, où chacun est accueilli avec son expérience, ses capacités du moment et son propre rythme d’apprentissage.
DEROULE D’UN COURS :
- l’échauffement permettant de préparer le corps au mouvement
- Des exercices techniques pour développer le placement, la coordination, la musicalité et la conscience corporelle.
- L’apprentissage d’une chorégraphie permettant de mettre en pratique les notions abordées.
Des temps d’improvisation, d’exploration et de création sont également proposés afin que chaque danseur puisse développer sa sensibilité artistique, son expression personnelle et le plaisir de danser.
Let’s groove !
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BARRE AU SOL/ RENFORCEMENT POSTURAL
La barre au sol ou encore appelée barre à terre, vient de la danse classique. Elle a été inventée par le maître de ballet Boris Kniaseff à la fin des années 1940.
La barre au sol se pratique généralement sur un tapis, où les participants effectuent une série d’exercices au sol et souvent en rythme, comme une chorégraphie.
On y retrouve des mouvements de gainage, des étirements et la pratique de renforcement musculaire.
Les séances se concentrent sur la qualité des mouvements, la respiration et la CONNEXION ENTRE LE CORPS ET L’ESPRIT.
Les exercices sont accompagnés de musique en accord avec la gestuelle afin d’y apporter une conscience pointue du mouvement, une facilité dans la coordination et ajoutant une dimension artistique à la pratique.
Tous niveaux !
Venez essayer un cours, vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer